Archowum tagów: sałatka

Kwi 27

Sałatka idealna…

Sałatka z brokułami i żółtą fasolką szparagową – taka akuratna na szybki obiad, lub tzw. drugie śniadanie, albo nawet i na kolację. Szybka, smaczna i jak dla mnie treściwa, a co najważniejsze,  nie obciążająca żołądka – czyli idealna. Jeśli masz w zamrażarce brokuły, to masz już co jeść.  Jak masz dodatkowo fasolkę szparagową, to masz …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://icaliente.pl/smak/salatka-idealna/

Mar 21

Owocowa energia

Sałatka owocowa ma to do siebie, że robi się ją błyskawicznie, składniki miesza się takie jakie się lubi, dodatki również według swoich preferencji się wybiera, można ją jeść na śniadanie, można i na deser, ale… na śniadanie jest wyjątkowo wskazana. Już mówię czemu: 1. Jest lekkostrawna, nie zalega zbyt długo w żołądku i przewodzie pokarmowym, …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://icaliente.pl/smak/owocowa-energia/

Mar 06

Sałatka z pomarańczą

Ponieważ figura nasza to efekt finalny naszej diety i naszej dbałości o wysiłek fizyczny, dzisiaj proponuję na ząb coś co łatwo przyrządzić, nawet jak się nie ma talentu kulinarnego – sałatkę.  Jest ona prosta, ale za to wyjątkowo pożywna, smaczna, dietetyczna, no i wymyślona i przetestowana przeze mnie (wielokrotnie). Pomarańcza, bo to ona jest tutaj …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://icaliente.pl/smak/salatka-z-pomarancza/

Lut 22

Sałatka z tortellini

Tortellini to nazwa tradycyjnych włoskich pierożków nadziewanych mięsem, serem, szpinakiem, grzybami czy szynką zwaną prosciutto. Włosi podają je polane pomidorowym sosem, jednak stanowią również główny składnik sałatek, podprawianych sosem na bazie majonezu, jogurtu lub śmietany. Pomysł wykorzystania tortellini do sałatek wziął się pewnie z podobieństwa ciasta na pierożki do ciasta makaronowego. Skoro od dawna przyprawia …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://icaliente.pl/smak/salatka-z-tortellini/